Arándanos,moras y frutillas ayudan a mantener el cerebro joven.

Consumir arándanos, moras, fresas y otras bayas puede ayudar con el envejecimiento del cerebro.Tiene efectos beneficiosos para el cerebro,ayudando a prevenir la pérdida de la memoria relacionada con la edad y otros cambios, como por ejemplo la capacidad de atención, la función ejecutiva y el razonamiento.